Kilo vermeyi yalnızca dış görünüşte değişim yaşamak olarak değerlendirmemek lazım. Bu süreçte Diyetisyen Aslı Tufan sizlere sağlıklı insanın neler yemesi gerektiğini özel seanslar ile öğretecek. İnsanın sağlıklı bir kilo oranına kavuşması ve vücudunun içerisinde her bir organın daha iyi bir şekilde çalışıyor konuma gelmesi genel sağlık açısından da önemlidir. Yapılan araştırmaların tespitlerine göre kişinin dış faktörlerden etkilenmesinin ötesinde daha çok yemiş olduğu yemekler ve günlük hayatı içerisinde tükettiği her bir içeceğin sağlığı üzerinde etkisi olduğu tespit edilmiştir. Sağlıklı bir beslenme gündelik rutinimiz içerisinde enerjik ve doğru düşünebilen insan yapısı demektir.
Diyette Fiziki Görüntüden Önce Genel Sağlığın Önemi
Diyetisyen Aslı Tufan yaşam kalitenizi olumlu hale getirecek fırsatlar sunmakta. Belirli vücut şikayetleri ile doktora giden ve burada tedavi gören kişilerin çoğunluğuyla eklem hastalıkları yaşayan ya da vücut ağrıları yaşayan pek çok kişiye diyetisyen önerilmektedir. Aslında bunun en büyük sebebi insanın yemiş olduğu gıdalar ile tüm vücut fonksiyonlarının çalışıyor olmasıdır. Yediğimiz gıdaların atık gıdalar ve vücuda hiçbir şekilde fayda sağlamayacak içeriklere sahip oluşu vücudumuz içerisinde aktif bir şekilde çalışan organların aktifleşmesini ve aslında olması gerekenden daha farklı bir şekle bürünmesine sebep olmaktadır.
Bu yüzden diyebiliriz ki diyetisyen dendiğinde aklımıza sadece insanın fiziki olarak şeklini değiştirmesine yardımcı olan ve kilo kaybına zayıflamasını da sağlayan kişi olarak düşünülmemelidir. Tamamı ile tüm hayatını etkileyecek olan hem sosyal çevresinde hem de kişisel sağlık anlamda büyük bir değişime sebep olacak kişi olarak bilmeliyiz. Siz de alanında uzman ve kariyer sahibi Diyetisyenimize; www.aslitufan.com.tr adresinden ulaşabilirsiniz.
