Bilim İnsanlarından Çelişkili Bulgular
Araştırmacılar, BMJ Medicine dergisinde yayınlanan bulgularında, “Balık yağı takviyelerinin düzenli kullanımının genel popülasyonda ritim bozukluğu ve felç için bir risk faktörü olabileceğini, ancak aynı zamanda mevcut kardiyovasküler sağlık sorunlarının ilerlemesini yavaşlatabileceğini ve ölüm riskini azaltabileceğini” açıkladı.
Araştırmanın Detayları
Balık yağı, beyin ve kalp sağlığını desteklediği gösterilen omega-3 yağ asitleri açısından zengindir. Ancak balık yağı takviyelerinin yararları üzerine yapılan araştırmalar karışık sonuçlar veriyor. Bilim insanları, yaşları 40 ila 69 arasında değişen 415.737 kişinin sağlığını yaklaşık 12 yıl boyunca takip etti. Katılımcıların %31,5’i düzenli olarak balık yağı takviyesi aldığını belirtti.
Riskler ve Faydalar
Çalışmada, takviye alıp da kalp-damar hastalığı geçmişi olmayanlarda ritim bozukluğu geliştirme riskinin %13 daha yüksek olduğu ve felç geçirme riskinin %5 arttığı görüldü. Kadınlarda ve gençlerde riskin daha fazla olduğu da belirlendi.
Önemli Sonuçlar
Balık yağı takviyesi, kalp krizine ilerleme riskini %15 azaltırken, kalp yetmezliğinden sonra ölüm riskini %9 azalttığı tespit edildi. Sağlıklı bir durumdan kalp krizi, felç veya kalp yetmezliğine geçiş riskinin kadın ve sigara içmeyen takviye kullananlarda %6 daha fazla olduğu ortaya çıktı.
Çağrı ve İhtiyaç
Çalışma yazarları, balık yağı takviyelerinin kardiyovasküler hastalık olaylarının gelişimi ve öngörüsü için kesin mekanizmaları belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu vurguladı.
